RP120 Sandra Rebenstorf - Laufen mit Hund

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Inspiration für diese Episode ist der von Sandra geschrieben Artikel im Laufzeit Magazin 04/2020 zum Thema Laufen mit Hund. Wir greifen dieses Thema hier im Podcast auf und versuchen Anregungen und Hilfen zur Anschaffung eines Hundes in Verbindung mit dem Laufen zu bringen. In wenigen Auszügen biete ich auch einen Einblick in meine Leidenschaft mit einem Pferd zu laufen.

Shownotes:

http://www.lebens-lauf.net/

https://www.strava.com/athletes/14178752?oq=sandra%20reben

https://www.facebook.com/sandra.rebenstorf

https://www.instagram.com/sandra_rebenstorf/

https://www.instagram.com/laufzeitmag/


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RP119 Crossover Cast mit Philipp Jordan #fatboysrun

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Philipp ist Künstler, Podcaster und natürlich Läufer. Über seine Kunst, die Podcasts und seine Laufabenteuer haben wir in dieser Episode geredet. Außerdem lüftet er sein Geheimiss um das Vorhaben im Jahr 2021. Wir sind gespannt.

https://www.facebook.com/philipp.jordan1

https://www.facebook.com/fatboysrun/

https://www.strava.com/athletes/15829028?oq=philipp

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RP118 Nicole und der TransBavaria

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8 Etappen, 355km, 3500hm. Das sind die Eckdaten von Nicole´s selbst organisiertem Etappenlauf von Bayern nach Hessen. Sozusagen home to home. Wie sie sich vorbereitet hat, was sie unterwegs erlebt hat und wie es ihr dabei ergangen ist, erfahrt ihr in dieser Episode.

https://www.strava.com/athletes/31563407

https://www.facebook.com/nicole.schwarz.965


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RP117 Tech Talk mit Steffen und Peter

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Tech Talk

Unser heutiger Gast Steffen:

https://www.strava.com/athletes/13484871?oq=steffen%20

https://www.instagram.com/steffen_reuter/

361° Meraki 3

Garmin Fenix 6 Serie

Freizeitkarte OSM


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RP116 Live Call in Podcast #2 mit Sportpsychologe Prof.Dr. Oliver Stoll

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Prof.Dr. Oliver Stoll stellt sich den Fragen der Anrufer und redet mit mir über die Auswirkungen der Corona Krise auf den Profi-, Amatuer- und Freizeitsport, über mentalen Lockdown und Motivations-Tricks. Ich danke Oliver und den Anrufern für diese Episode.

Shownotes:

Prof.Dr. Oliver Stoll

Martin Hentsch / Hentschsport

Sascha Rupp / Trailrunningpodcast

Bastian Kraus / Lauffaul Podcast

Einmal war ich in Biel. Bestellt das Buch persönlich bei Oliver, auf Wunsch mit Widmung per Mail: olistoll@outlook.de

Support your local dealer / Trailrunnersdog

00:01:03.907 Intro
00:27:12.520 Martin
00:53:41.448 Sascha
01:26:26.036 Outro
01:32:13.655 Bastian – Outtake vom 01.04.2020


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RP115 Live Call in Podcast #1

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Die Premiere einer neuen Serie innerhalb des Running Podcast. Es wird live gesendet und die Zuhörer/-innen können sich über das Telefon in die Sendung einwählen und mit mir reden. Diese Episode war eine offene Episode ohne festes Thema. Es ging natürlich häufig über die Corona Krise und die damit zusamenhängenden Einschränkungen für uns Sportler und die Schwierigkeiten der Laufveranstalter. Danke an Jan, Bastian, Sascha, Dirk, Christoph und Nicole fürs dabeisein 😉

Jan www.jandrea.com

Bastian http://lauf-faul.de/

Sascha https://www.trailrunnersdog.de/

Kapitelmarken:

00:00:31.244 Prolog
00:07:53.051 Jan
00:15:47.330 Bastian
00:39:00.665 Sascha
00:56:26.524 Dirk
01:13:43.042 Christoph
01:29:37.427 Nicole
01:50:14.233 Epilog

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RP114 TorTour de Ruhr mit Jens Witzel

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Mit Jens, dem Veranstalter der TorTour de Ruhr, rede ich eben über diesen äußerst beliebten Ultraulauf, aber auch über das Laufen im Allgemeinen und andere großartige Läufe weltweit. Außerdem kommen wir nicht um das Thema Covid-19 herum.

Diese Episode hat keine Kapitelmarken, versteht sie bitte als ganze Geschichte.

https://www.tortourderuhr.de/

 


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RP113 Vom Joker und dem Demon Trail

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In dieser Episode blicken wir nochmal zurück auf den Joker Trail in Heidelberg.

Wer hat ihn bezwungen und wer ging noch auf die zusätzliche Demon Runde ?

All das erfahrt Ihr in dieser Episode mit Peter. Es gibt einige Einspieler auch direkt vom Trail.

00:00:29.390 Intro
00:06:37.842 Hardfacts Hörertreffen
00:12:17.874 Joker und Demon Trail 2020
00:17:56.043 Einspieler Anfahrt
00:21:10.441 Einspieler Ankunft
00:26:59.791 Einspieler Start
00:36:27.999 Einspieler KM 5
00:55:50.118 Einspieler VP2 KM 22,5
01:14:13.145 Einspieler Ziel Jokertrail
01:40:00.838 Laufband Weltrekordversuch Flo Neuschwander
01:47:52.566 361° Meraki 3 Hamburg Marathon Edition

https://www.strava.com/activities/3102641178

Joker Trail 2020

https://www.361europe.com/de/Meraki3

 


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RP112 Ankündigung Podcastlauf

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Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer,

wir haben es in unserer Crossover Episode Ende 2019 bereits angekündigt und nun wird es ernst.

Die Planung für den ersten gemeinsamen Hörer(innen)lauf des Running Podcasts und des Was läuft? Podcasts steht. Wir möchten uns gerne mit euch in der Mitte Deutschlands treffen und ganz zwanglos verschiedene Distanzen in moderatem Tempo laufen. Von 7km bis Marathon ist alles möglich. Christoph – Stammhörer des Running Podcast – wird uns durch seine schöne Heimat führen. Vielen Dank schon mal dafür.

Wir treffen uns am Sonntag den 26.04.2020 um 12:00 in 34431 Marsberg, Jahnstraße (direkt neben dem Hallenbad).

https://maps.google.com/?q=51.460594,8.850879

Bitte bedenkt, dass dies keine offizielle Laufveranstalltung ist und wir keine Verpflegung anbieten können. Bringt also bitte mit was Ihr braucht.

Alle weiteren Details erfahrt Ihr in dieser Kurzepisode.

Wir freuen uns sehr auf euch!

Volker, Martin und Thomas


 

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RP111 Saskia, Joker und Demon

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Diese Episode hat keine Kapitelmarken, versteht sie bitte als ganze Geschichte.

Ihr findet Saskia auf Strava : https://www.strava.com/athletes/20181301?oq=saskia

Joker Trail 2020

Joker Trail Walkthrough von Michael Arend und Stefan Helbig

 


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