RP137 Philipp Jordan - Lauf-und Schnaufgeschichten

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Thomas Müller
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Philipp Jordan

Die beiden Dinosaurier der Laufpodcastszene treffen sich zum lockeren Laufschnaufen.

Philipp Jordan ist Künstler, Podcaster, Buchautor und natürlich Läufer. Seit über 8 Jahren ist er „Kopf“ des erfolgreichen Laufpodcast FatBoysRun.
Entlang der Geschichten und Illustrationen seines neuen Buches Lauf-und Schnaufgeschichten hangeln wir uns wie an einem roten Faden durch unsere Läuferleben und finden uns an so manchen Stellen wieder. Welcher Lauf-Typ ist eigentlich Philipp: Ultra Udo oder Günther Gadget ? All das erfahrt ihr in dieser Episode. Vielen Dank an Philipp für den lockeren Talk.

LINKS

https://www.delius-klasing.de/lauf-und-schnaufgeschichten-12505
https://amzn.eu/d/0JIJOdP
https://www.linktree.com/philipp.jordan

RP131 Hurra, wir leben noch

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Thomas Müller
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Peter Klee
Peter und ich quatschen über die Trainingsmöglichkeiten in dieser besonderen Zeit. Wie wir und womöglich die Profis damit umgehen. Außerdem besprechen wir den 361° Fierce und den ASICS Metaspeed Sky. Viel Spaß.

https://www.361europe.com/en/fierce

https://www.asics.com/de/de-de/metaspeed™-sky/p/1011B215-600.html?width=Standard

 


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RP130 2021 Let´s get started

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Thomas Müller
Peter und ich lassen das vergangene Jahr Revue passieren und schauen optimistisch auf dieses neue 2021. Wir wünschen uns Themen und Anregungen von Euch, stellen den Strata 4 von 361° vor und noch ein paar nützliche Tools und Webseiten. Weiter geht es dann am 10.02.2021, wofür wir Eure mithilfe brauchen. Viel Spaß beim Hören.

Shownotes:

Link zur Wechselzone Podcast Episode:

http://wechselzonepodcast.de/2021/01/02/episode-187-avocado-longrun/

Elevate for Strava ist aktuell eine EXTENSION nur für den CHrome Browser!!

https://www.361europe.com/de/strata4

https://www.salomon.com/de-de/shop-emea/product/sense-ride-3-gtx-invis-fit.html#color=21242

https://www.fitforlife.ch/

https://citystrides.com/

Manfred Steffny:

https://steffny.de/
https://de.wikipedia.org/wiki/Manfred_Steffny


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RP124 Nicole, Peter, 361° und der IATF

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Thomas Müller
Schwerpunktthema ist der beeindruckende 100km Lauf mit über 4000 positiven Höhenmetern, den Nicole beim Insbruck Alpine Trail Run Festival erfolgreich absolviert hat. Darüber hinaus stellen wir Euch Schuhe vor und reden über weiteres Laufequipment. Wir schweifen aber immer wieder ab und so entsteht ein bunte Mischung aus Laufthemen.

Shownotes:

https://www.running-podcast.de/rp118-nicole-und-der-transbavaria/

https://www.361europe.com/de/Spire4

https://store.361europe.com/361-pacer-st-y004

https://www.facebook.com/nicole.schwarz.965

https://www.strava.com/athletes/31563407

http://sporthunger.de/

https://fastestknowntime.com/routes

https://www.strava.com/segments/25107218


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RP117 Tech Talk mit Steffen und Peter

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Thomas Müller
Tech Talk

Unser heutiger Gast Steffen:

https://www.strava.com/athletes/13484871?oq=steffen%20

https://www.instagram.com/steffen_reuter/

361° Meraki 3

Garmin Fenix 6 Serie

Freizeitkarte OSM


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Testbericht 361° Meraki 3 Haspa Hamburg Marathon Edition

Die Laufband Challange mit dem Meraki 3

Ich beginne diesen Testbericht am Ende meiner kleinen Geschichte. Wie so oft soll auch dieser Testbericht nicht nur eine Sammlung von nüchternen Fakten sein, sondern vielmehr eine Beziehung zu dem wichtigsten Werkzeug für unseren Sport widerspiegeln. Zu einer guten Beziehung gehören besondere Momente, und so möchte ich wie auch bei den meisten meiner Testberichte, die Testphase mit einem Höhepunkt abschließen. Dieser Höhepunkt stellte auch in der Vergangenheit in aller Regel einen Wettkampf dar, einen Marathon, Halbmarathon oder sogar einen Ultralauf.

Ich schreibe diesen Testbericht im April des Jahres 2020. Eine Zeit, die in die Geschichte unseres Landes, ja sogar in die Weltgeschichte eingehen wird. Die Corona Krise hat die Welt aus den Angeln gehoben. Der notwendige Shutdown mit seinen verheerenden sozialen und wirtschaftlichen Folgen hat natürlich auch Einfluß auf die Ausübung unseres Lieblingssports. Sicherlich haben wir Läufer ein großes Privileg, diesen Sport in weiten Teilen ungestört weiter ausüben zu können, mit Ausnahme der nicht stattfindenden und abgesagten Laufveranstaltungen und der fehlenden Gruppenläufe und Crew-Events. Also brauchte ich zum Abschluss der Testphase eine andere Herausforderung.

Es sollte wieder ein Marathon sein, nicht Hamburg (der fiel ja leider der Corona Krise zum Opfer), und auch nicht draußen, sondern auf dem Laufband ! Weiterlesen

RP113 Vom Joker und dem Demon Trail

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Thomas Müller
In dieser Episode blicken wir nochmal zurück auf den Joker Trail in Heidelberg.

Wer hat ihn bezwungen und wer ging noch auf die zusätzliche Demon Runde ?

All das erfahrt Ihr in dieser Episode mit Peter. Es gibt einige Einspieler auch direkt vom Trail.

00:00:29.390 Intro
00:06:37.842 Hardfacts Hörertreffen
00:12:17.874 Joker und Demon Trail 2020
00:17:56.043 Einspieler Anfahrt
00:21:10.441 Einspieler Ankunft
00:26:59.791 Einspieler Start
00:36:27.999 Einspieler KM 5
00:55:50.118 Einspieler VP2 KM 22,5
01:14:13.145 Einspieler Ziel Jokertrail
01:40:00.838 Laufband Weltrekordversuch Flo Neuschwander
01:47:52.566 361° Meraki 3 Hamburg Marathon Edition

https://www.strava.com/activities/3102641178

Joker Trail 2020

https://www.361europe.com/de/Meraki3

 


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Testbericht 361° Spire 3

Aller guten Dinge sind 3 – der Spire 3 – der Dritte im Bunde

361° gehört nun zu meinem Laufleben, wie die Laufuhr, mein Lieblingsshirt und meine obligatorische Sonnenbrille. Es ist der nun dritte Schuh in meinem Portfolio, welcher von der aufstrebenden Marke 361° kommt. Anders als noch zu Zeiten der ersten beiden Testberichte, dürfte sich diese Marke nun endgültig in die Wahrnehmung etlicher begeisterter Laäufer gespielt haben, nicht zuletzt zum Beispiel durch das Auftreten als offizieller Sports Brand Partner beim Hamburg Marathon 2019. Da schließt sich für mich der Kreis, da ich in diesem Jahr endlich an diesem Marathon teilnehmen werde. Welche Erfahrungen ich mit dem neuen Spire 3 von 361° gemacht habe und für wen dieser Schuh eventuell in Frage kommt, erfahrt Ihr in diesem Testbericht. Weiterlesen

RP095 Das Lauftrainer ABC

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Thomas Müller
Shownotes zur Episode.

Intro 1:15
Trainerausbildung 5:22
  Produkterfahrungsberichte 26:24
  Aftershokz Trekz Air 27:22
  Altra Escalante Racer Boston 44:04
  Powerinsole 48:48
  Teaser LaSportiva und 361 55:02
  Trainerausbildung Teil 2 57:39
  Gutenachtlauf Kiel 1:22:02
  Aussicht Podcastläufe 2019 1:25:53

Ihr findet Sandra auf http://www.lebens-lauf.net

und Carsten auf https://www.instagram.com/run.dauenkamp/

https://rundauenkamp.com/


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Testbericht 361° Meraki

Lust auf Veränderung ? Lust auf etwas Neues ? Weg vom Mainstream ?

Es ist der zweite Laufschuh aus der Produktion des chinesischen Herstellers 361°, den ich laufen und testen durfte und Euch hier vorstelle. Und er ist anders als der kürzlich vorgestellte Sensation 2. Der Meraki hat seinen eigenen Charakter und er wird seine eigene  Zielgruppe an Läufern finden. Wer meiner Meinung nach prädestiniert ist, den Meraki auf die Straße zu bringen, erfahrt Ihr in dem folgenden Erfahrungsbericht.

Wie so oft, konnte ich auch in diesem Fall den Testzeitraum mit einem Wettkampf krönen. Im Falle des Meraki war dies ein Straßenmarathon bei einem lokalen und sehr traditionellen Laufevent, den 103. Bertlicher Strassenläufen. Eigentlich war ich noch nicht bereit in dieser frühen Phase der Vorbereitung auf den Taunus Ultratrail, schon auf die komplette Marathondistanz zu gehen. Aber es war zum einen die Aussicht jemanden bei seinem Marathondebüt zu begleiten und zum anderen die Chance eine gute Ausdauergrundlage für das weitere Training zu schaffen. Und – ein neuer Schuh löst bei mir zusätzlich immer einen Motivationsschub aus. Es sollte ein gemütlicher langer Dauerlauf werden, für mich. So der Plan. Natürlich kam alles anders. Ich hätte es vorher wissen müssen.

Ein flacher Strassenmarathon also, viel Asphalt, ein paar Feldwege, die perfekten Bedingungen für den Meraki. Ich hatte nicht die Gelegenheit ihn im Vorfeld des Marathons lange einzulaufen, nur wenige Kilometer. Aber schon während dieser Phase des Kennenlernes war mir klar: Ich werde ihm vertrauen.

FEEL FASTER IN THE MERAKI

Wir, also Jens und ich, groovten uns ein. Dem Marathondebütanten wollte ich beibringen nicht zu „überpacen“. Natürlich Weiterlesen

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