RP057 Running Talk mit Peter live

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Shownotes:

Intro 0:59.003
Review 2.Ruhrpodcastlauf 5:10.196
Herbstwaldlauf Bottrop 50km Thomas 22:30.589
Frankfurt Marathon Peter 30:42.101
Trainingspläne WHEW 100 35:59.233
Vorbereitung Taunus Ultratrail 45:17.608
Aussergewöhnliche Marathons 52:33.587
Strecken variieren 57:36.650
Teaser nächste Episode 59:46.800
Strava 1:03:26.054
Buch running beyond 1:16:22.837
Ausblicke 1:24:01.080

RUNNING BEYOND BOOK

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https://www.amazon.de/Running-Beyond-Ultra-Trail-Skyrunning/dp/1781315256/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1480453835&sr=8-1&keywords=ian+corless

http://www.wolfgang-olbrich.de/training/ultramarathonplaene

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