RP065 Running Talk mit Sandra Rebenstorf 3.0

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Shownotes:

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4 Kommentare

  • Achtung Thomas,
    die Karte des WHEW100 ist noch nicht gedreht. Das heißt der VP1 bei km 7,1 ist der letzte VP 7,1km vor dem Ziel. und VP12 bei km 93,4 ist der erste VP nach 6,6 km. Wobei wir am Anfang eine ca. 1km Startschleife laufen müssen, die wird am Start bleiben weil man die am Ziel nicht haben will. Habe den Veranstalter schon angeschrieben ob er die Karte anpassen kann, Er will sich drum kümmern.

    Wir werden uns Sehen.

    Ansonsten wie Immer eine sehr Unterhaltsame Folge. Danke Dir, und natürlich auch an Sandra.

  • Nachtrag: Zeitlimit: 15 Stunden Cutoff-Zeiten: 3,5h nach 25km 7h bei 50km 10,5h nach 75km

  • Hallo Thomas,
    also ich werde auf dem dritten Teilstück Dein Tempo laufen.
    Den Druck musst Du Dir selber nehmen.
    Ich hab auf jeden Fall Salzstangen im Gepäck.
    Was hättest Du noch gerne???
    Liebe Grüße
    Sonja

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