RP006 Anaerob und aerob, Laufen im Urlaub und Laufveranstaltungen
Was bedeutet anaerobe-aerobe Schwelle, Urlaubslust und Laufveranstaltungen
Ein Podcast von Läufern für Läufer, mit Erfahrungsberichten, Tipps und Tricks und Hinweisen zu Laufveranstaltungen
Was bedeutet anaerobe-aerobe Schwelle, Urlaubslust und Laufveranstaltungen
Warum ich die 5. Episode zum 2.mal produzieren musste, warum ich Euch dankbar bin, warum ich meinen neuen Laufschuhen dankbar bin und warum es sich überhaupt lohnt zu laufen.
Die vierte Ausgabe des Running Podcast hat nur ein Thema. Der Themenwunsch Motivation füllt diese Episode aus. Aber aufgepasst: Dieser Podcast erhebt nicht den Anspruch auf sportwissenschaftliche Erkenntnisse zurückzugreifen ;-).
In der dritten Episode des Running Podcasts möchte ich Euch mein neues Podcast-Mikrofon vorstellen, voller Stolz über meinen neuen Trinkrucksack erzählen und über Laufveranstaltungen informieren.
In der zweiten Episode des Running Podcasts möchte ich kurz auf die technischen Hintergründe eines Podcasts eingehen, mein momentanes Wehwehchen erläutern, das Thema Trinkrucksack in den Raum werfen, und Euch über diverse Laufveranstaltungen informieren.
In dieser ersten Folge beschreibe ich Euch, was Euch in diesem neuen Podcast in Zukunft erwartet