8 Etappen, 355km, 3500hm. Das sind die Eckdaten von Nicole´s selbst organisiertem Etappenlauf von Bayern nach Hessen. Sozusagen home to home. Wie sie sich vorbereitet hat, was sie unterwegs erlebt hat und wie es ihr dabei ergangen ist, erfahrt ihr in dieser Episode.
https://www.strava.com/athletes/31563407
https://www.facebook.com/nicole.schwarz.965
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Tech Talk
Unser heutiger Gast Steffen:
https://www.strava.com/athletes/13484871?oq=steffen%20
https://www.instagram.com/steffen_reuter/
361° Meraki 3
Garmin Fenix 6 Serie
Freizeitkarte OSM
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Die Laufband Challange mit dem Meraki 3
Ich beginne diesen Testbericht am Ende meiner kleinen Geschichte. Wie so oft soll auch dieser Testbericht nicht nur eine Sammlung von nüchternen Fakten sein, sondern vielmehr eine Beziehung zu dem wichtigsten Werkzeug für unseren Sport widerspiegeln. Zu einer guten Beziehung gehören besondere Momente, und so möchte ich wie auch bei den meisten meiner Testberichte, die Testphase mit einem Höhepunkt abschließen. Dieser Höhepunkt stellte auch in der Vergangenheit in aller Regel einen Wettkampf dar, einen Marathon, Halbmarathon oder sogar einen Ultralauf.
Ich schreibe diesen Testbericht im April des Jahres 2020. Eine Zeit, die in die Geschichte unseres Landes, ja sogar in die Weltgeschichte eingehen wird. Die Corona Krise hat die Welt aus den Angeln gehoben. Der notwendige Shutdown mit seinen verheerenden sozialen und wirtschaftlichen Folgen hat natürlich auch Einfluß auf die Ausübung unseres Lieblingssports. Sicherlich haben wir Läufer ein großes Privileg, diesen Sport in weiten Teilen ungestört weiter ausüben zu können, mit Ausnahme der nicht stattfindenden und abgesagten Laufveranstaltungen und der fehlenden Gruppenläufe und Crew-Events. Also brauchte ich zum Abschluss der Testphase eine andere Herausforderung.
Es sollte wieder ein Marathon sein, nicht Hamburg (der fiel ja leider der Corona Krise zum Opfer), und auch nicht draußen, sondern auf dem Laufband ! Weiterlesen
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Prof.Dr. Oliver Stoll stellt sich den Fragen der Anrufer und redet mit mir über die Auswirkungen der Corona Krise auf den Profi-, Amatuer- und Freizeitsport, über mentalen Lockdown und Motivations-Tricks. Ich danke Oliver und den Anrufern für diese Episode.
Shownotes:
Prof.Dr. Oliver Stoll
Martin Hentsch / Hentschsport
Sascha Rupp / Trailrunningpodcast
Bastian Kraus / Lauffaul Podcast
Einmal war ich in Biel. Bestellt das Buch persönlich bei Oliver, auf Wunsch mit Widmung per Mail: olistoll@outlook.de
Support your local dealer / Trailrunnersdog
00:01:03.907 Intro
00:27:12.520 Martin
00:53:41.448 Sascha
01:26:26.036 Outro
01:32:13.655 Bastian – Outtake vom 01.04.2020
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Die Premiere einer neuen Serie innerhalb des Running Podcast. Es wird live gesendet und die Zuhörer/-innen können sich über das Telefon in die Sendung einwählen und mit mir reden. Diese Episode war eine offene Episode ohne festes Thema. Es ging natürlich häufig über die Corona Krise und die damit zusamenhängenden Einschränkungen für uns Sportler und die Schwierigkeiten der Laufveranstalter. Danke an Jan, Bastian, Sascha, Dirk, Christoph und Nicole fürs dabeisein 😉
Jan www.jandrea.com
Bastian http://lauf-faul.de/
Sascha https://www.trailrunnersdog.de/
Kapitelmarken:
00:00:31.244 Prolog
00:07:53.051 Jan
00:15:47.330 Bastian
00:39:00.665 Sascha
00:56:26.524 Dirk
01:13:43.042 Christoph
01:29:37.427 Nicole
01:50:14.233 Epilog
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Mit Jens, dem Veranstalter der TorTour de Ruhr, rede ich eben über diesen äußerst beliebten Ultraulauf, aber auch über das Laufen im Allgemeinen und andere großartige Läufe weltweit. Außerdem kommen wir nicht um das Thema Covid-19 herum.
Diese Episode hat keine Kapitelmarken, versteht sie bitte als ganze Geschichte.
https://www.tortourderuhr.de/
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In dieser Episode blicken wir nochmal zurück auf den Joker Trail in Heidelberg.
Wer hat ihn bezwungen und wer ging noch auf die zusätzliche Demon Runde ?
All das erfahrt Ihr in dieser Episode mit Peter. Es gibt einige Einspieler auch direkt vom Trail.
00:00:29.390 Intro
00:06:37.842 Hardfacts Hörertreffen
00:12:17.874 Joker und Demon Trail 2020
00:17:56.043 Einspieler Anfahrt
00:21:10.441 Einspieler Ankunft
00:26:59.791 Einspieler Start
00:36:27.999 Einspieler KM 5
00:55:50.118 Einspieler VP2 KM 22,5
01:14:13.145 Einspieler Ziel Jokertrail
01:40:00.838 Laufband Weltrekordversuch Flo Neuschwander
01:47:52.566 361° Meraki 3 Hamburg Marathon Edition
https://www.strava.com/activities/3102641178
Joker Trail 2020
https://www.361europe.com/de/Meraki3
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Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer,
wir haben es in unserer Crossover Episode Ende 2019 bereits angekündigt und nun wird es ernst.
Die Planung für den ersten gemeinsamen Hörer(innen)lauf des Running Podcasts und des Was läuft? Podcasts steht. Wir möchten uns gerne mit euch in der Mitte Deutschlands treffen und ganz zwanglos verschiedene Distanzen in moderatem Tempo laufen. Von 7km bis Marathon ist alles möglich. Christoph – Stammhörer des Running Podcast – wird uns durch seine schöne Heimat führen. Vielen Dank schon mal dafür.
Wir treffen uns am Sonntag den 26.04.2020 um 12:00 in 34431 Marsberg, Jahnstraße (direkt neben dem Hallenbad).
https://maps.google.com/?q=51.460594,8.850879
Bitte bedenkt, dass dies keine offizielle Laufveranstalltung ist und wir keine Verpflegung anbieten können. Bringt also bitte mit was Ihr braucht.
Alle weiteren Details erfahrt Ihr in dieser Kurzepisode.
Wir freuen uns sehr auf euch!
Volker, Martin und Thomas
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Diese Episode hat keine Kapitelmarken, versteht sie bitte als ganze Geschichte.
Ihr findet Saskia auf Strava : https://www.strava.com/athletes/20181301?oq=saskia
Joker Trail 2020
Joker Trail Walkthrough von Michael Arend und Stefan Helbig
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